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runnerkunma

Author:runnerkunma
ダイエットから始まったウォーキング。
仲間から誘われ始めたランニング。
いつの間にか、のめりこんだ100キロ。
ひたすら、走ることが好きになった動楽ランナーです。
『サブスリーを目指して』

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自己ベスト
- Best Run -

《100キロマラソン》  9時間47分29秒  第7回岩手銀河チャレンジマラソン  2011.6.12 ≪フル≫             3時間6分38秒                         大田原マラソン           2010.11.23                                             ≪ハーフ≫                               1時間27分8秒                       山田記念ロードレース                             2011.4.29


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定禅寺イルミネーション

息子の用事で仙台まで来ました。

そのついでと言うわけではないですが、イルミネーション点灯式を見て感動してきました。

人も沢山、活気があっていいな~。

雪もなくて仙台は実に良いっす。



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整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)

現在レースも終わって休足中です。

お尻・デンブが痛くて、どうしても良くならない。

そこで、パソコンで調べてみると、とても良いブログがありました。

整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)

ランナーなら絶対お役に立つブログです。

是非、見てくださいませ

久しぶり日本海沿線 

今日は朝から実家のある深浦まで移動。

秋田と青森の県境でピシャッ。

久しぶの青空と日本海を見てスッキリ。




そして、弘前まで移動途中。

久々にくつきりの岩木山を見て感動。


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イカ焼き途中購入。

イカ・イカ・イカのカーテン。

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お昼は食べログでチェックした弘前の『たかはし中華そば店』

さすが、人気があり人の行列。

1時過ぎていることもあり、お腹が減りすぎチャーシューメン大盛を注文。

魚だしの濃厚なスープに癖になりそうと思ったけど、大盛でちっょと後半飽き気味...

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そして帰途中の日本海。

やっぱり海はいいな~。

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明日から内陸100キロチャレンジマラソン参加の為角館まで移動です。

昼から秋田内陸線にのって、弁当を食べてビールだな、そして前夜祭へと続く。

楽しんで走ってきます
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