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runnerkunma

Author:runnerkunma
ダイエットから始まったウォーキング。
仲間から誘われ始めたランニング。
いつの間にか、のめりこんだ100キロ。
ひたすら、走ることが好きになった動楽ランナーです。
『サブスリーを目指して』

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自己ベスト
- Best Run -

《100キロマラソン》  9時間47分29秒  第7回岩手銀河チャレンジマラソン  2011.6.12 ≪フル≫             3時間6分38秒                         大田原マラソン           2010.11.23                                             ≪ハーフ≫                               1時間27分8秒                       山田記念ロードレース                             2011.4.29


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5月終了

早いもので5月もあっという間に終了。

目標の月間400キロは走破したものの、この1ヶ月故障に泣かされました。

中旬に軽いぎっくり腰、それでも走れたから、そのつけか、また再発。

ここに来て体調、モチベーションもダウン。

当然と言えば当然。なるべくしなりました。

以前はすごい回復力を見せたのが最近はダメですね。

岩手銀河までどうにか、腰、体調、モチベーションを回復させなければと思うものの、走りたい気持ちと、走らないで治す気持ちが葛藤。どうする。

どこか一つでも悪いところがあれば、弱気になってしまう自分です。

腰が悪くストレッチも億劫に感じてしまう、この頃です。

今年に入って距離は走っているから、まずは気持ちで負けないよう、岩手を走りきりたい。

5月の走行距離 412キロ。

6月は故障もなく走れますように願いたい。
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Comment

kunmaさん、こんばんは。
ついに6月に入りましたね。

5月は体調不良に苦しまれたようですが、
それでも400kmオーバーとはさすがですね。
私も5月はかなり頑張りましたが、到底及ばず・・・です(笑)

いわて銀河までに体調ととのえて、頑張りましょう。

mocomocoさんへ

早いですね 6月v-91
今年になって頑張りすぎたせいか、腰にきちゃいました。
もともとぎっくり腰が癖になってまして...v-405
昨日病院に行って、注射してもらいました。
だいぶ良くなり、また今日走ってしまいました。
こりないオヤジであきれられてます。
銀河まで調子を上げていきますよ。
まずは気持ちからですね。
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