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runnerkunma

Author:runnerkunma
ダイエットから始まったウォーキング。
仲間から誘われ始めたランニング。
いつの間にか、のめりこんだ100キロ。
ひたすら、走ることが好きになった動楽ランナーです。
『サブスリーを目指して』

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自己ベスト
- Best Run -

《100キロマラソン》  9時間47分29秒  第7回岩手銀河チャレンジマラソン  2011.6.12 ≪フル≫             3時間6分38秒                         大田原マラソン           2010.11.23                                             ≪ハーフ≫                               1時間27分8秒                       山田記念ロードレース                             2011.4.29


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6月週末 2日目

朝から二男の峰オリ(峰浜中オリンピック・・・まぁ運動会)です。

と言っても、簡略され、長縄とび、徒競走、マラソン・・・なんと800m(何がマラソン)、駅伝、綱引き、飴喰い競争、そしてリレーとアッと言う間で午前で終了。

その後は、子供たちで各々鍋を持ち寄って、すき焼き・しゃぶしゃぶ・秋田名物きりたんぽ・煮込みラーメンいろいろ食べて楽しんだようです。

二男は駅伝で奮闘、2年生であるが3年生を抜いて1位でゴール。

オヤジは最高に嬉しかった~。



午後からは、オヤジは最後の調整ペースラン。
2011060515530000.jpg

来週に迫った、岩手銀河100キロマラソンに向けて、ペースを守ることだけを考えラン。

楽に、力を入れずに前へ前へ。

先週のハタハタランは20キロ弱すら走れず撃沈。

後味悪いランでした。

そのままで向かうのは、気持ち的にネガティブになるので...もう一度走りました。

今日は気持ち良くペースラン 5分を切りながら走れました。

そして、まだまだ体力的にも余裕がありました。

途中、近所の高校生の織夢君と合流し、きっちり5分ペースで走ってくれたのが良かったのかな。


そして、来週のレースを想定し、着用タイツのCWX Тシャツ 帽子 サングラスとレースモード。

2011060516030000.jpg

是非 このТシャツを見たら声をかけてくださいネ。

と言うことで、本日のラン32.3キロ 6月累計 92キロとなりました。



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Comment

kunmaさん、こんばんは。
いわて銀河、いよいよ今週末に迫りましたが
調子もよさそうで何よりです。
そしてTシャツ!いいですね。
お仲間さん達とおそろいで着られるんでしょうか?
100kmのあとのお酒は最高でしょうね^^

私はkunmaさんのずっと後方からですが、
完走目指してセッセと走りたいと思います。
お互い頑張りましょうね。

こんなちは

v-439間もなくですね。
気持ちがアップしてきましたね。
今回は動楽らんなあずからは一人の参加ですよ。
ですから、走り終わってすぐ運転で帰ります。
飲むためにv-407
お互い楽しんで岩手路の100キロを走りきりましょう。

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