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runnerkunma

Author:runnerkunma
ダイエットから始まったウォーキング。
仲間から誘われ始めたランニング。
いつの間にか、のめりこんだ100キロ。
ひたすら、走ることが好きになった動楽ランナーです。
『サブスリーを目指して』

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自己ベスト
- Best Run -

《100キロマラソン》  9時間47分29秒  第7回岩手銀河チャレンジマラソン  2011.6.12 ≪フル≫             3時間6分38秒                         大田原マラソン           2010.11.23                                             ≪ハーフ≫                               1時間27分8秒                       山田記念ロードレース                             2011.4.29


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昼休み

どうしても、海が見たくて釜谷浜でドライブしてきました

ここはサンドクラフトが開催される場所。

花火もあり、水着コンテストあり、メロン早食いあり、良い・良いイベントです。




ここ数日、先週末の外飲み連ちゃんがたたり、体力・心も弱ってました。

でも、今日は日本海と風車も見れてリフレッシュ。


気持ちを入れ替えて、夕方ラン。

今日は16.1キロのランニング 今日まで60キロジャスト。

明日からもっと距離、中身の濃い・濃い練習をしよう。
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Comment

お互い頑張りましょう

私も気持ちのアップダウンが激しいので^^;
そういうのわかる気がします。
リフレッシュして気合い入ったときの、kunmaさんすごいから
どんな夏トレするのか・・・期待してますよ~♪

9月は私も田沢湖フル⇒秋田内陸100kmの連戦でいくことにしました^^
お互い頑張りましょうね~ o(*´∇`)ノ オ~♪

初めまして。

右に白神山地
左に男鹿半島
いゃ~!あの場所は癒されます!!

因みに、自分の昼寝場所だったりします(笑)

頑張りましょう)^o^(

mocomocoさん ありがとう。
今日は、いつもの走りと変えてみました。
やっぱり頑張るといい気持ちになりますね。
秋に向けて刺激を入れていきますよ。
ありがとう!(^^)!

じゅんさんへ♪

コメントありがとうございます。
私は、能代・八峰からの景色をいつも見てます。
やっぱり、海が一番好きです。
これからの短いシーズンですが、大好きな景色たくさん見ますよ。
またコメントくださいネ。
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