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runnerkunma

Author:runnerkunma
ダイエットから始まったウォーキング。
仲間から誘われ始めたランニング。
いつの間にか、のめりこんだ100キロ。
ひたすら、走ることが好きになった動楽ランナーです。
『サブスリーを目指して』

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自己ベスト
- Best Run -

《100キロマラソン》  9時間47分29秒  第7回岩手銀河チャレンジマラソン  2011.6.12 ≪フル≫             3時間6分38秒                         大田原マラソン           2010.11.23                                             ≪ハーフ≫                               1時間27分8秒                       山田記念ロードレース                             2011.4.29


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通常の生活へ

先週は長男の野球で2連休そして休日へ

ボケてしまい、なかなか、気持ちも体もリセットできてません。

今日はランの師匠塚本さんと夕方ランニング。

台風の影響で風の強い中、風松ランニングです。

最初は速いペースで一人ラン6キロをコースをキロ4分18秒ペースでラン。

そして2周目ダウン。

12キロ走りました。

走るって気持ちいいな~。

7月も今日で20日、251キロ走破です。

例年よりは走っているものの、なんか気持ち・モチベーションが上がらないな。

残り10日間で150キロをクリアして、400キロ走破をしよう。

そして中身の濃い練習を...

やっぱり朝ラン もしくは週末集中練習ですかね。
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Comment

250km超えましたか

こちらは2日しか休んでない割には距離が伸びず、気持ちも乗らない状態が続いてます…

今週に入って涼しい日々ですから、そろそろ走り込まなくてはと思います。

お互い頑張りましょうね♪

頑張りましょう

この暑さでも、すでに250km越えとはさすがですね。
私は今月末までに250km行けるかどうか・・・><
8月こそは頑張ろう!!って、もう今月は諦めています(。-∀-)えへっ♪
お互いテンション上げて頑張りましょう!!

まこさんへ

昨日(21日)走りすぎて、今朝はまたダウンです。
朝ランは無理かな。
先日から大分すごしやすくなりましたね。
まるで秋のような...
天候と体調と相談して走りましょう。

もこもこさんへ

ありがとうございます。

どうにか馬力あげて走ってますよ。

でも年かな、頑張ると次の日がこたえますよ(苦笑)
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